SexyZoneの菊池風磨さん。
ジュニア時代から圧倒的な人気で、満を持してのデビューを飾ったの2011年。
2023年11月16日で、デビューから12周年を迎えます。
デビュー当時はほっそりして可愛らしいイメージがあった菊池風磨さん。
しかし、最近の菊池風磨さんの筋肉が凄いと話題になっています。
今回は菊池風磨さんの筋肉、特に腹筋がどのくらい割れているのか気になります。
菊地風磨さんの筋トレ事情も含め調べていきます。
菊池風磨は筋肉が凄い！腹筋はどのくらい割れてる？
菊池風磨くん25歳のお誕生日おめでとう.:*:・’°☆24歳は何といっても殿下！！と言いたいところだけどアオハルでは筋肉キャラ、ドッキリGPではお尻キャラ…(笑)と目の前のお仕事に精一杯取り組んでる姿がみられてとてもとても幸せでした✨新たな１年も実り多き１年になりますように💜#菊池風磨誕生祭 pic.twitter.com/DZykYpGfXh
— ゆうたん (@purple2010rose) March 6, 2020
菊池風磨さんの筋肉で話題になったのが、腹筋です。
綺麗に割れた腹筋をテレビで披露した菊池風磨さんの筋肉が凄い！とファンの声が集まりました。
デビュー当時の菊池風磨さんは筋肉があまり感じられない細身の体形。
当時の体重は56キロだったそうです。
その後も菊池風磨さんは筋肉とはあまり縁のないまま活動していきます。
2019年頃には、少しふっくらした印象になり「まんまるふーちゃん」とも言われました。
しかし、この「ふっくら期」が菊池風磨さんの肉体改繋がっていったのです。
菊池風磨さんは肉体改造のため、一時的にふっくらしていたことを後に明かしていました。
筋肉をつけるためには、一度脂肪をつけてからその脂肪を燃焼させることで、しっかりとした筋肉が仕上がるとのこと。
もともとは痩せ型だった菊池風磨さんは、ふっくら期に75キロまで体重を増やそうと思っていたそうです。
その後トレーニングを行い、今の体型を作り上げました。
菊地風磨さんは筋肉をつけたのは「モテるため」と語り、トレーニングを重ねた結果、現在では62キロの引き締まった理想の体型を手に入れています。
そして2020年には、フィットネス総合誌「Tarzan」のカバーモデルに抜擢されました。
菊池風磨とかも筋肉っていう点では金カム出ても良さそう
ギリ鯉登少尉(ギリ鯉登少尉とは) pic.twitter.com/fJ8ewjPLZk— しゃなだまる🈂️ (@pikannnnnn) October 20, 2022
1年で体重を落とし、筋肉をつけるには相当な努力が必要だったことでしょう。
そして、今や菊池風磨さんは筋肉と可愛らしい顔とのギャップでファンを集め続けています。
菊池風磨の筋トレ事情を調査！
菊池風磨さんは筋肉キャラが定着しつつありますが、筋トレはどのように行っているのでしょう。
菊池風磨さんは筋肉の鍛え方について詳しく話している所はないようでしたが、その中でも「マシンを使って効率よく鍛えている」と話していました。
その他食事内容について「1日3回プロテインをのんでいる」とも明かしています。
ジャニーズ事務所の伝統的な舞台である「DREAM BOYS」では2年連続主演を務めた菊池風磨さん。
舞台の最中はボクサー役と言うことで、体脂肪率10％を切るようにジムに通い、その筋肉でフライングなどの大技も見事成功させました。
今や菊池風磨さんは筋肉美が美しいタレントとして、テレビ番組でその肉体美を披露しています。
まとめ
今回はSexyZone・菊池風磨さんの筋肉について調査しました。
デビュー当時は痩せ型だった菊池風磨さんでしたが、その後の努力で今の体型を手に入れています。
その裏にはより良い筋肉をつけるために一時的に体重を増加させたり、トレーニングだけでなく食事にも気を使ったかなりストイックなものでした。
体重が増加した頃にはストレスや病気説まで流れましたが、その噂を払拭すべく1年後には見事な男らしい菊池風磨さんが完成しています。
筋肉を鍛えようと思った経緯には「モテたい」という気持ちがあったと話していますが、アイドルとして女性にカッコいいと思ってもらおうという向上心なのかもしれません。
カッコイイだけでなく面白さも兼ね備え、肉体美も素晴らしい菊池風磨さん。
ますます人気は高まりそうですね^^
